Quando ouvimos falar de Miguel, o “novo estudante” da Universidade de Verona, embarcamos no primeiro avião e corremos para entrevistá-lo. De fato, Miguel Castillo é um estudante bem particular e, digamos, um pouco mais velho que seus colegas de faculdade: ele tem 80 anos de idade, é espanhol e trabalhou durante 40 anos como notário. Depois de um grave problema de saúde, ele decidiu dar um giro de 360 graus na sua vida e se matriculou na Universidade de Valência, onde provou ser possível fazer um intercâmbio na terceira idade já que se inscreveu no Erasmus na Universidade de Verona.
E, aqui neste artigo, vamos falar sobre o que nós podemos aprender com ele.
O segredo para se sentir jovem é manter o cérebro ativo
O cérebro não é um músculo, mas nunca é demais treiná-lo regularmente. Cientistas afirmam isso há anos: para se ter uma mente jovem e combater algumas doenças típicas da velhice, deve-se fazer exercício!
Para que nosso cérebro não envelheça, e permaneça ativo apesar de sua idade, é importante desafiá-lo todos os dias. Miguel é um exemplo perfeito disso, já que decidiu sair de sua zona de conforto, mudou sua vida aos 80 anos de idade, foi fazer um intercâmbio na terceira idade e se colocou à prova em um país onde ainda nem conhecia bem o idioma.
Não desanime: até o mínimo trabalho é lucro
Miguel se aposentou e teve um problema de saúde. Ele poderia ter se conformado e tomado o caminho mais fácil, de uma vida pacata e antiquada, mas não! Na entrevista, ele admite que nunca gostou da vida tradicional de pessoas aposentadas. A sua doença e a sua recuperação fizeram com que ele reconsiderasse suas prioridades, e o ajudaram a entender que ele queria (e deveria) viver sua vida ao máximo, e não como a sociedade esperava que ele fizesse depois de uma certa idade. Ele foi fazer o seu intercâmbio e agora está mais ativo e feliz do que nunca. Uma prova que todas as situações, inclusive aquelas que podem parecer mais trágicas, têm sempre um lado positivo.
A aposentadoria pode ser o começo de uma nova vida
Infelizmente, algumas pessoas aposentadas se sentem “vazias” após dedicarem quase toda uma vida ao trabalho. Não conseguem dar um propósito aos seus dias e não aproveitam o grande presente que acabaram de receber: o tempo livre. Miguel é uma prova das possibilidades que a aposentadoria pode oferecer, já que com tempo de sobra é possível se fazer o que realmente gosta ou fazer o que sempre sonhou, como uma viagem, um curso de pintura, adotar um animal de estimação, fazer voluntariado etc.
Qualquer idade é idade para fazer novas amizades
Miguel comenta várias vezes durante a entrevista: o mais importante para ele tem sido se comunicar e fazer novas amizades! As interações sociais nos fazem sentir vivos e melhoram nosso estado de espírito. Voltar a se conectar com velhos conhecidos, organizar um jantar para as pessoas mais próximas, fazer parte de um clube ou de alguma associação com algum interesse específico. Embarque em novas experiências sociais!
Nunca é tarde demais para estudar e aprender um novo idioma
Coloque à prova seu cérebro com algo totalmente novo, como aprender um idioma. Você vai ver como o seu cérebro pode se ativar com coisas novas, como você vai ter mais motivação, e, quase imediatamente, você poderá colocar em prática o que já aprendeu. E, nesse momento, você começa a confiar muito mais em si, o que dá vontade de viajar e conhecer outras pessoas e culturas. Sem se dar conta e nem ter se esforçado demais, você treina o seu cérebro, e, acredite, um mundo maravilhoso pode se abrir diante de seus olhos!